吃藕粉到底是增肥还是减肥（吃土豆减肥还是增肥）

吃藕粉到底是增肥还是减肥？吃藕粉是不可以减肥的。藕粉的热量比较高，每100克藕粉之中含有150大卡左右的热量。另外藕粉中含有大量的淀粉，摄入体内之后这些淀粉容易在体内转变成脂肪，容易形成肥胖现象的。减肥可以吃藕粉吗藕...

小游2022-03-08979 阅读