成年人保持情绪稳定真的太重要了，情绪稳定是一个人最顶级的修养。现在只想和脾气温柔的人待在一起，温温柔柔说话，不会阴阳怪气尖酸刻薄，相处轻轻松松没有压力，会让人觉得生活真好呀。
待在情绪稳定的人身边，自己的心绪也会变得平和有耐性，像被顺毛的狗狗，乖乖巧巧，只想要露出柔软的肚皮。
相反，和心态容易崩坏的人在一起就像是炸毛的狮子，每天都在暴走崩溃的边缘，时不时就想怒吼几声发泄被搞坏的心态。所以现在被整害怕了，只想和情绪稳定能平衡自身心态的人一起玩，看见易爆易怒的人只想躲得远远的。
真的是越长大越喜欢跟平和温柔的人相处，感受过平静生活的可贵，只愿意和哪些好好说话，情绪稳定的人相处。不想因为随时随地都可能个人的尖酸，乖庆拉扯进情绪谷地而胆战心惊。
我太喜欢和三观正，热爱生活的人相处了，她们带给我的都是怎么靠自己让生活变得更好，真的成为更好的自！。
作为成年人，一定要时刻保持情绪稳定，不然会产生很多矛盾的，不论是与外人，还是与家人，这样的样生活中还是很多的，比哪，亲子之间，父母陪写作业，发觉孩子不自觉，就气不打一处来，甚至大打出手，结果却让孩子越来越叛逆。
朋友之间，共同讨论话题，为了一点小分歧就争得面红耳赤，到最后，只能让好好的一段关系以决裂收场。原本只要稍微忍一忍就能过去的小事，在失控的情绪作用下，只会愈演愈烈，成年人一旦翻脸，到时可能永远也不相联了，此时后悔已经晚了。
有句话说得很好：你可以表达愤怒，但不能愤怒地表达。人难免都有脾气，但感觉压不住火的时候，一定要提醒自己，盲目的冲动并不能解决任何问题，反而还会带来更大的烦恼。
不如想办法让自己先冷静下来，把情绪放平稳，把心态放轻松。等到心平气和时，很多事情自然就能找到解决办法。
偶尔的小坏情绪，我们都可以说：走，我心情不好，去喝一杯吃个小宵夜，聊聊天，吹吹晚风，转换下思维，慢慢地心情就会变好。
要知道有人的地方就会有矛盾，人与人之间的矛盾大部分来源都是因为高估了自己在对方心中的地位，比如把陌生人当熟人，熟人当朋友，朋友当爱人，把爱人不当人，回观自己，看是不是这样的人，其实都是这样的，只是家丑不外扬而已。
最后还是那句话：成年人保持情绪稳定真的太重要了，别让情绪左右自己，引起不必要的后果，除非你这一生是孤独一人。