一天抽一根烟算戒烟吗？不算，每天不碰烟才叫戒烟。既然咱想戒烟，一定不要碰烟，哪怕一天只抽一根也不行，我们之所以要戒烟，那是因为烟里的有害物质，对肺与身体伤害很大，做好戒烟的打算，咱们就不要碰，说到做到。
一天一根烟能戒掉吗？
如果你以前抽烟很厉害，突然戒烟可能不太适应，因此，咱们可以慢慢戒烟，比如以前一天抽5根烟，现在一天抽一根烟，并且很自律，相信用不了多久，烟就会戒掉，而不是一天抽一根烟。
既然做好了戒烟的准备，请别碰烟，可以用其它一些东西代替烟，戒烟有个过程，这个过程是艰难的，但只要有恒心，就能战胜自己，戒烟一定会成功。
戒烟多久肺才干净？
肺部需要很长时间才能完全恢复正常状态。一般来说，这可能需要10-15年的时间，所以最好早点戒烟，而不是晚一点。
如果吸烟年限不长，戒烟后肺才能恢复，但想要恢复如初，基本不可能的，毕竟肺被烟伤害了，正如破损的镜子，想要恢复，即便恢复了，也不可能像原来那个样子。
为什么有钱人基本都不抽烟？
那是因为有钱人很注重健康，他们知道吸烟是健康影响很大，有钱人懂得这些道理，所以他们基本都不抽烟。但并非所有的有钱人不抽烟，有钱只是相对来说，真正的大富豪基本都不碰烟。
吸烟太影响精力了，吸烟对身体各器官的危害是非常大的，久而久之，身体就会受到一定的影响，即便大病来临，有再多钱也是无用的，身体健康才是一切，没有了健康，拥有再多财富又有何用呢？
各位，如果你已经打算戒烟了，请自律点，为了自己，为了家人，请尽快把烟戒掉，一旦身体因烟出现问题，到时候，你的家人，以有关心你的人有多伤心，老婆没了老公，孩子没有爸爸，父母没有儿子，没有你，家人的生活应该如何下去。所以说戒烟是明智的选择，吸烟一时爽，病来如山倒。